【スキンケア】クリーム（油分）は必要だけど化粧水は必要ないという説（化粧水不要論）の体験談

化粧水不要論の体験談を聞きたい方、

スキンケアを簡単にしたい方、

化粧水で肌トラブルがある方へ。

こんにちは、９割家にいる主婦のコキンです。

簡単に快適にコスパ良く暮らすためのヒントを探求しています。

何人かの著名人が「スキンケアに油分は必要だけど化粧水は不要。水分を塗りたいなら水で十分」と言っているのを聞いて実践してみました。

私の場合の、個人的な体験談をお伝えします。

コキンが実践した部位は顔なので、顔のみの体験談です。

「クリーム（油分）は必要だけど化粧水は必要ない」の理論

上述のように「著名人がおすすめしてるし、ちょっと気になるし、楽そうだし、やってみよう」といった軽い動機で試してみた、という経緯です。

自分でしっかりと深く調べて…ではありませんので、文献とか理論的なことは説明できません。

その辺が気になる方は「化粧水不要論」等でご自身で調べていただければ、と思います。

コキンはおそらく普通肌（？）の、アラフォーです。

普段あまりしっかりと化粧をしません（家にいる時間も長いですし）。

夜のスキンケアは普通に化粧水や乳液（保湿クリーム）、たまに美容液、のシンプルケアを行っていました。

お年頃の頃からずっと続いている習慣でしたので、化粧水を使うのは「そういうものだから」といった感じで、特に考えもせずそうしていました。

化粧水に含まれるアルコールに刺激を感じることがあり、でも防腐剤の入っていない化粧水にも抵抗感があり、アルコールが含まれる一般的なものを使用していました。

ちなみに、顔のスキンケアに関しては「あまり触らない方が良い（刺激を与えない方が良い）」「洗いすぎない方が良い」説を採用しています。

そのため朝は顔を洗いません（目ヤニは取ります）。

夜も、外出しない日（化粧や日焼け止めを塗っていない日）はまともに顔を洗いません。

やったとしてもサッと水で濡らして拭く程度です。

顔を洗う→なるべく早くクリーム等の油分で保湿（→たまに美容液）

化粧水を使用しないだけで他は変えていません。

結果はタイトルの通り、私には合っており、化粧水を使用せずとも全く問題ありませんでした。

特別な変化が見られなかったのです。

むしろ、たまに化粧水使用で感じていたアルコールの刺激が無くなったことは喜ばしいことでした。

そのため、手間も時間もコストもかからず在庫管理の必要がない「化粧水無しのスキンケア」を現在も続けています。

私には合っていた、化粧水無しのスキンケアの体験談をお伝えしました。

当然個人差があるとは思いますが、興味のある方は試してみる価値はあるかもしれません。

ご参考になればうれしいです。