暮らしベストが好き
袖のない服が好きです 冬でも室内で着る上着はベストです 長袖の室内上着も持っているけど全然着ていなくて、手放そうか悩んでいます 停電等でエアコンが使えなくなったときのことを考えて決めかねています 長袖の防寒服って、...
暮らし
暮らし味付けなしの豆が好き/特にレンズ豆
豆が大好きです 体にも、とっても良いらしい 毎日毎日食べています 個人的には蒸し豆が好きですが、家族の好みに合わせて最近は圧力鍋で煮て（茹でて？）います （私は硬めが好き、家族はやわらかいのが好き） いろいろ...
健康かゆい、痛い、しもやけとの戦い
アラフォーですが、しもやけになりやすいです しもやけになるのは決まって足の指先 9割を家で過ごしているのに 暖房も普通に使ってるのに あったかスリッパも履いてるのに 手指も冷たいので血行が悪いのは自覚していま...
暮らし豆乳ヨーグルトを種菌にして豆乳ヨーグルトを作ることの難しさ
最近まで、自家製の豆乳ヨーグルトを欠かさず作っていました 始めは普通に牛乳で作っていましたが、「牛乳あまり良くない説」を聞いてから牛乳を控えるようになり、そのうちヨーグルトも豆乳で作るようになりました 自家製ヨーグルト...
暮らし健康のために毎日食べているもの
健康情報に大変興味があり、自分の生活に取り入れられるものはなるべく取り入れています アラフォーになり体に起こる様々な不具合から、「命は有限である」というメッセージを突きつけられています この世に一つしかない自分の身体、大切にし...
子育て伝記や歴史の入り口は漫画が良さそうなのに
図書館に通っています うちの中で一番本を読むのは子どもで、借りるのはほとんど子どもの本です（私も読みますが） だけどうちが通う図書館は漫画を置かない方針のようで、ほぼ取り扱いがないです 子どもたちに大人気の「かいけつゾロ...
子育て親子交換日記のススメ
うちの場合、正確には「父子交換日記」なのですが、始めて2年ほど経ちました 交換日記というよりも「何か言いたいことがあるときにノートでやりとりする」という気軽なものです メモよりも見返しやすいし後に残しやすいので思い出になります...
健康生おから大好きなので褒めてみる
生おからが大好きです おからパウダーの方が流行ってるみたいだけど、私には高い パウダーの方が保存性が良くて使い勝手が良いのだろうと思う けど生おからの方が圧倒的に安い！ 今日は生おからに愛をささやきます ...
健康目指せ骨量UP
体組成計を手に入れたので早速測定 諸々の数値を目にして、気になったのは骨量 女性でおよそ平均的な身長だけど骨量はたったの2.0ｋｇ 市の節目節目の検診で骨密度を測定したことがあったけど、毎回低い数値なので心配だった ...
暮らしコンロ周りにポスターを貼って汚れ防止
料理が下手なのか、誰でもそうなるのか、定かではないけどコンロ周りが汚れます 基本的にコンロ周りは何も置いていないので、汚れに気づいたらサッと拭いてはいるものの、ふとした時に「いつの間にこんなところに」という汚れがあります 急い...