暮らし豆乳ヨーグルトを種菌にして豆乳ヨーグルトを作ることの難しさ
最近まで、自家製の豆乳ヨーグルトを欠かさず作っていました 始めは普通に牛乳で作っていましたが、「牛乳あまり良くない説」を聞いてから牛乳を控えるようになり、そのうちヨーグルトも豆乳で作るようになりました 自家製ヨーグルト...
健康
暮らし
暮らし健康のために毎日食べているもの
健康情報に大変興味があり、自分の生活に取り入れられるものはなるべく取り入れています アラフォーになり体に起こる様々な不具合から、「命は有限である」というメッセージを突きつけられています この世に一つしかない自分の身体、大切にし...
健康生おから大好きなので褒めてみる
生おからが大好きです おからパウダーの方が流行ってるみたいだけど、私には高い パウダーの方が保存性が良くて使い勝手が良いのだろうと思う けど生おからの方が圧倒的に安い！ 今日は生おからに愛をささやきます ...
健康目指せ骨量UP
体組成計を手に入れたので早速測定 諸々の数値を目にして、気になったのは骨量 女性でおよそ平均的な身長だけど骨量はたったの2.0ｋｇ 市の節目節目の検診で骨密度を測定したことがあったけど、毎回低い数値なので心配だった ...
暮らし豆乳にきなこを入れると簡単で健康的でおいしくて飲みやすくなるのでおすすめ
無調整豆乳や調整豆乳の味が苦手な方、 豆乳を飲む習慣があるけど飽きてきた方、 きなこ好きな方へ。 こんにちは、９割家にいる主婦のコキンです。 簡単に快適にコスパ良く暮らすためのヒントを探求しています。 ...